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40 Stunden Bürojob? Das ist keine Seltenheit mehr. Um nicht einzurosten hilft nur eins: Bewegung!
Wer zu viel sitzt, tut seinem Körper nichts Gutes. Häufig lässt sich das im Alltag aber nicht vermeiden. Was hilft? Jede halbe Stunde vom Bürostühl aufstehen, sich strecken und bewegen, wie Wissenschaftler aus Neuseeland und Kanada in einer Studie im Fachblatt Sports Medicine berichten.
26.11.2018, Bildnachweis: istock/Andrey Popov
Winterzeit ist Erkältungszeit. Unsere Abwehrkräfte lassen sich mit Vitamin C unterstützen. Auch Zink , Vitamin D3 und die Gruppe der B- Vitamine helfen dem Körper
Neu eingetroffen: Olivenöl Produkte im Weihnachtsdesign Viele schöne Produkte für die tägliche Hautpflege. Ideal auch als Geschenk unter dem Tannenbaum
Programm für gesunde Ernährung 26.06.2020 Um die Vorlieben des Nachwuchses zu beeinflussen, könnten Kochsendungen helfen Pommes, Limo und danach ein Eis: Nach Ansicht vieler Kinder
Wer sich auf dem Weg zum Job bewegt, schützt sein Herz Wer das Auto stehen lässt und zu Fuß, mit dem Rad oder öffentlichen Verkehrsmitteln
Hat der Zeitpunkt der Zeugung Einfluss auf das Gewicht des Kindes? Forscher gingen der Frage nach Es gibt Hinweise, dass in der kalten Jahreszeit gezeugte
Wer mit dem Rauchen aufhören will, profitiert von einer Nikotinersatztherapie. Das ergab die Auswertung von Studien Egal ob als Pflaster, Kaugummis, Tabletten oder Sprays: Nikotinersatz
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