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Gesundheitsratgeber

Herzgesundheit Aktiv zur Arbeit

Wer sich auf dem Weg zum Job bewegt, schützt sein Herz

Wer das Auto stehen lässt und zu Fuß, mit dem Rad oder öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit kommt, stärkt sein Herz. Laut einer Analyse mit rund 360 000 Menschen im Fachblatt Heart war das Risiko für Schlaganfälle und Herzkrankheiten so um elf Prozent verringert. Noch besser: Auch bei anderen ­Wegen aufs Auto verzichten, so die Forscher.

16.11.2018, Bildnachweis: istock/sturti

Placebo

Scheinbehandlung lindert Rückenschmerz 18.07.2020 Eine Studie zeigt: Patienten mit chronischen Rückenschmerzen profitieren von der Einnahme von Placebos Patienten mit chronischen Rückenschmerzen profitieren von der Einnahme

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Bewegung

707 Schritte mehr 17.07.2020 In Bewegung bleiben: Ein Rollator kann helfen Wer beim Gehen schnell aus der Puste kommt, weil er chronisch lungenkrank ist, sollte

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Demenz

Essen fürs Gemüt 16.07.2020 Stimmungsmacher: mediterrane Kost Gesunde Ernährung beugt Herz- und Gefäßleiden vor, senkt das Risiko für Demenz und vermutlich auch für eine Reihe

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Freundschaft

Echte Freunde 15.07.2020 Freunde treffen wichtig für einen guten Tag, lässt eine Studie vermuten Wie sieht das Rezept für einen guten Tag aus? Freunde treffen

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Bewegung

Nur mal kurz an die frische Luft 14.07.2020 Forscher geben Antwort darauf, welche „Dosis“ an Spaziergang es braucht Keine Frage. Dass Spaziergänge eine gute Sache

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Lernen

Was ist besser: Lernen mit Tablet oder Papier? 13.07.2020 Forscher haben getestet, womit das Schreiben- und Lesenlernen besser klappt Forscher der Universität Ulm haben mit

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